Quando a magreza bate à porta

     Ser magra: ta aí um assunto que incomoda a maioria das garotas. Essa coisa de ser suuuper magrinha sempre foi um problema pra mim. Sempre fui (e sempre serei) apaixonada pela magreza. Não aquelas meninas muuuito magras e anoréxicas, mas sim as bem magras. Mas quem não queria ser igual à menina da foto? E nesse post vou dar umas dicas pra emagrecer!

1ª dica: não adianta fazer dietas de 500 calorias por dia, comer uma fruta e tomar um copo de água o dia inteiro, porque você vai ficar fraca, você vai passar fome, e alguma hora você não vai aguentar, e vai ter que comer alguma coisa.

2ª dica: pare de exagerar e comer besteiras! Você não vai ter um corpo legal se ficar abusando das bolachas, da pizza, do refrigerante... Se contenha! A sua vontade de comer besteira é maior que sua vontade de emagrecer?

3ª dica: não passe fome, pelo contrário, coma antes de sentir fome. Sempre tenha um sanduíche natural, uma fruta, ou algo saudável na bolsa. Normalmente exageramos na comida quando estamos morrendo de fome! Então mantenha-se sem fome! Mas nada de chocolates e coisas do tipo.

4ª dica: não adianta nada você tentar emagrecer sem se exercitar. Existe tantas opções de exercícios fáceis de fazer na internet! Dá um chega pra lá na preguiça!

5ª dica: hidrate-se, brinque, ria e seja feliz! Não adianta entrar nesse complexo de magreza, mas ser infeliz passando aquela vontade de comer. Vai com seus amigos tomar um sorvete! Estresse engorda, então seja feliz!

     E por hoje é só galera! Desculpem-me pela falta de postagens, mas eu fiquei sem internet aqui. Beijos e boa sorte para emagrecer!